自己的理解，非专业人士。一天8杯水？真的有道理？什么等渴了已经缺水好久了？有没有想过喝太多水，肾脏受不了。人体不是精密机器么，口渴自然喝不就完了么，还要定时喝水？天气不一样，体质不一样，对水的需求不一样。

可以跟手机绑定，但是最好也可以独立使用。

这个夏天不用买运动饮料了。
前天把过期1年的电解质水喝完了。
之前189减到137，后面天天加班熬夜2年没锻炼，也没饮食又涨到172.9斤。
今年重新开减肥，隔三差五锻炼，目前165.5。
98天减了16.4，主打一个慢慢减。
百亿补贴的品 天猫店的 都可以用。
我2个号都弹了，估计没水了。等 整点和30分 再去试试。

rt

温开水怼着不解渴，肥宅快乐水越喝越渴
天太热了
开水里怼点什么解渴？
柠檬？

京东 秒送 中间横幅进去领49-5
按照我的图片凑单
云闪付可以兑换一个1元
运费+打包贵
不过夏天水喝的快，30元自用拿下还是完美的！
不喜勿喷。线报不易。