老哥们 给推荐个性价比高点的运动耳机，方便跑步不掉落，不滑的。

公司任务，每月跑步要求公里数，有没有什么办法能给a运动软件刷公里数。
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下载宜人宜宾APP，右下进去报名，上传自己任意社交软件的跑步记录就行了，第二天十点抽奖。

兄弟们，我目前是晚上跑

抖音查了下，全国能一次性跑5公里35分内的发财全国90%，我是160斤胖子，这个月初刚开始跑几百米大气喘，坚持跑到现在，能一口气跑5公里了，6分多配速。当然不能和专业跑友比，只是一个胖子减肥的自我坚持。