宝石山app签到打卡，累积3天7天15天领取1，5，10立减，毕业了，提醒贴

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都拉黑好久还会打，原本基本天天打，分机号还不一样。

目前还有1/3的库存
不需要有卡也能参加
每天进去浏览打卡就行
答题的随便选就行
不知道是活动就这样，还是bug
活动详情

太胖了，天天吃外卖，久坐，越来越胖。。。想买个手表运动时用用。
之前有个小米手环5，用还是能用，好久没戴了，感觉丢面，太low了。
老哥们推荐款运动手表呢，最近看了佳明255，貌似打折了1680，就是看着难看了点。荣耀gs pro也有朋友推荐过，不知道实际怎样。身边华为、苹果的看着戴的不少，不知实际怎样。
老哥们给点中肯意见，最好是能离线支付、模拟门禁卡的。。。

杭州直销宝石山App主页轮播图，打卡15天签到领16元微信立减金。

新一月好奇车生活又可以去了，腾讯周卡补了微信小程序：好奇车生活， 打开，点每日签到，进去后，右下：前往成长中心，把购车意向和二手车意向做了，然后点花积分，去兑换腾讯视频周卡，可以去闲鱼去卖哈，卡密充值手机号，多号多撸，每月一次

辽宁邮储继续，不限卡网页链接，发送到邮储银行打开

网易云发布动态打卡领网易云音乐会员，发布天数2日起，最大领取会员天数为30日；
网页链接

v扫幸运咖，下午15点开始
答an：为运动健儿加柚打气
不要提前点会失xiao，卡点一直点

月初84kg，今天月底81kg。7月份有意调整了下饮食结构，加大蔬菜摄入，控制了饮料和夜宵。没有每天锻炼，但保证了一周三四次的频率，跳绳游泳为主。
    一个月下来没想到效果还不错。除聚餐外，夜宵基本戒了，21点后不进食。饮料的摄入减了大半，本站发的好价可乐很久没买了，奶茶一周两三杯的频率。去年夏天冰箱里都是可乐、青柠汁，今年都换成山姆鲜奶17.9/2L,超值又健康。
   
    7月减了五六斤，继续保持这个节奏，8月底再来跟吧友汇报成果。附一张跳绳打卡图