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其实男人颜值真的不是很重要
其实男人颜值真的不是很重要
只要这个男人不是那种畸形的，平时穿衣打扮很重要，一定要干干净净的，最重要的一点就是自信，情商高，当然如果你具备自信和情商高，你再怎么也不会混的很差劲的。女人是情绪动物，你能说会道的，不会缺女人。所以自信就很重要了。在女人面前唯唯诺诺的只会被淘汰。男人一定要有社会属性。就好比昨天看到有位吧友说她老婆埋怨他不会抽烟喝酒，不是说他不会抽烟喝酒有什么问题。而是你在人际交往中，你不能和别人打成一片，别人在推杯换盏，有说有笑，你唯唯诺诺在同一桌都没有存在感。她觉得自己很没有面子，女人都喜欢强者。要不然你就是长的帅，男女都一样，你会不会觉得如果你的另一半长的帅气漂亮，带出去感觉会很有面子。
看到大家跑步，心率是最主要的指标，其他的都是其次。
看到大家跑步，心率是最主要的指标，其他的都是其次。
心率才是最重要的指标，因为关系你的生死，
配速，距离是次要指标，他只关系你的能力和尊严。
以前我跑步没戴过手表，大热天，跑完半马手都抖，后面在跑跑经常心脏隐隐的不舒服，现在运动多了就会感觉心脏不舒服。
虽然我说的跑步心率高导致我心脏不舒服只是一种推测，但是感觉相关性还挺大。
所以吧友们跑步先看心率，具体心率区间可以百度下。
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