1、跑之前练了20天,每天平均五公里。跑前一星期最远跑了11公里。坚持下来了,内心还是很开心的。
2、跑步途中,看到年轻的志愿者还有小孩在那为你加油,感觉。超级热泪盈眶。跑着跑着自我就想哭 哈哈 是不是得了抑郁症??
3、我走路外八字 左脚的鞋子往里面感觉已经变形崴的很,特别是左脚后脚掌。和左脚脚后跟感觉鞋子支撑不住了 往里面崴。是不是需要换鞋了?
膝盖真好 我跑了几天5公里 膝盖痛了半个月
我以前180斤半马205.但是现在膝盖废了
累计跑了三千多公里,跑龄五年,半马参赛跑了两次,自己跑了好多次了。但是第一次尝试全马,跑下来感觉也不累,鞋子穿的100多的鸿星尔好,下次换双好鞋应该能提速不少。我鼓励大家去跑步健身,因为之前撸毛熬夜的确伤身不少。
即兴赋诗一首:
苏州马拉松开跑,
首踏全马心自豪。
他乡首战情难抑,
天公作美雨不浇。
徒步丈量姑苏美,
坚持不懈志如钢。
美女志愿齐助阵,
环卫安保护安康。
医疗急救护周全,
众人齐心创辉煌。
四十公里初挑战,
人生意义更悠长。
iPhonex 买的马拉松3280ma的电池,新电池直接50%自动关机 根据客服提示5v的 循环充电了五六次 还是这样
我是有底线的