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之前小红书搜林内这个牌子，有博主建议买林内d06这款属于老款高端的，京东不支持本地购买，只能实体店购买（能率京东也不支持，本地专卖店太贵了）
图一是京东app，图二 图三是本地京东实体店的型号。本地实体店国补后价格是3400元整。

身体是个本钱，今年搬到上海郊区感觉身体比以前差了，
来郊区这9个多月又胖了，8斤。 现在是身高176，体重190 .难以想象，我以前的绰号还是（排骨） 16年来上海是140斤
肥胖带来明显感觉到肠胃不行了。去年 很规律每天8点起床上个大号。
而今年，8点要干个大号。中午吃完，搞不好，又要上次。更过分的是。晚上睡觉之前有时候还要上次。拉稀居多。
来这边唯一的好处是，睡眠质量好了多
别为了那边边角角几块钱熬夜了兄弟们。身体真的很重要

开头先表明下观点，这两本书我是切切实实买了实体书读完了的。
很多时候我们做事情没有方向、没有动力，其实就是因为我们缺乏了一定理论。
周岭的这个书跟常规的成功学说的不同，都能够直击痛点，给出方法论。
我认为是切切实实的当代工具书。
推荐给大家，看完有用建议买本实体再支持下。
「认知觉醒+认知驱动 周岭力作 （套装共2册）」
链接： 网页链接
提取码：eMcL

人的身体其实就是为了受苦而生的，为什么这么说呢，吃嘛嘛香不运动就会各种疾病，这就是身体的bug。
以前不算自律也一两个星期跑两圈，一圈两公里。这两年经基本3-5个月跑两圈，今天半夜睡不着，早6点计划跑四圈，结果8公里的距离就跑了不到4公里，剩下都是走的，Apple Watch第一圈心率还不是很快，第三圈开始慢跑200米心率就从110左右到160了（本身就是高血压）。
总结了，经常锻炼不一定会长寿，从来不锻炼还大鱼大肉肯定长寿不了…… 这玩意，越是用的少就报废的越快，前两年还喜欢旅游爬爬什么四大名山什么的，现在跑个附近的小山包都费劲，继续这样下去，大概率再也回不到从前了，身体只会越来越差……

现在的车头都要3.0版本，升了以后几个问题：
1、升级后，原本的电子卡号，还存在吗？第三方充卡，能冲进去吗？
（鲲鹏充卡，提示电子卡已注销状态）
2、实体卡绑定APP，出紫码，电子卡和实体卡的钱，是不是可以同时被扫？
求解！有果。

代金券好中，中了你也没用，没有门店愿意为你兑换彩票
去了五家体彩店，各种各样的理由，有说不知道操作的，有直接拒绝叫我换站点，我问为啥，老板说他们要先垫付所以不愿意弄，还说基本没有彩票店会给我出票，官方的活动，人家门店根本不认，浪费表情！