1、跑之前练了20天，每天平均五公里。跑前一星期最远跑了11公里。坚持下来了，内心还是很开心的。
   
2、跑步途中，看到年轻的志愿者还有小孩在那为你加油，感觉。超级热泪盈眶。跑着跑着自我就想哭 哈哈 是不是得了抑郁症？？
3、我走路外八字 左脚的鞋子往里面感觉已经变形崴的很,特别是左脚后脚掌。和左脚脚后跟感觉鞋子支撑不住了 往里面崴。是不是需要换鞋了？

膝盖真好  我跑了几天5公里  膝盖痛了半个月

我以前180斤半马205.但是现在膝盖废了

前段时间在私人手上买了一块地，160平米左右。位置在县城老区的一个街边，如果盖房子可以盖门面房。
原土地所有者说之所以他没盖是因为手续不好跑，左邻右舍的不让盖。
我想咨询一下，有没有了解这方面的大兄弟，土地已经归属我们家了，想盖房子需要跑哪些手续，土地交易都是正规的怎么就不好跑呢？

电影票是出平台的，这个卡只能买一些很贵的东西或者买电影票（比猫眼贵2-5元），找客服解封说我连续兑换触发风控要盖公章说明情况，这种合法吗？现在找朋友去盖公章也不太现实，要不要直接去投诉

现在的平台恨不得每天都是大促日才能掩盖JJ下滑的事实 也不知道618和双十一什么时候被玩坏 讲真的拼多多百亿补贴购物体验给人的感觉每天都是大促 从来不用算计那么多

2份免费平安保险，而且都很实用
如平安重疾住院津贴险，年龄在16-65岁之间，保障期限1年
二级以上公立医院住院，每日补偿住院费用100元，累计赔偿180天等
另外还有一个是重疾保障90天，覆盖100种重疾，确认后一次性100%赔付
建议大家都可以领取一下，保险这东西，有钱就买，没钱就免费领就行了
VX扫码

2001年老家花了10万左右盖的两层小楼。我从盖起来到现在住的应该不超过半年。离中部新一线省会60公里左右。来江苏二十年了，小孩也在这边读书长大。就我妈一个人在老家（没办法接过来住不惯，又回去了）。孩子以后不会回老家，我自己医保养老保险都在这边。基本上回去养老概率极低。
不知不觉故乡就是一个名字而已，终究是再也回不去了！

发个线报，顺带盖个楼，那些对于我发问卷线报有意见请来这里集合，艹尼玛的傻~，你踏马爱不爱答，会不会答，喜不喜欢答，关老子屁事？啊？我是你爸还是你爷？你踏马心情好不好老子干嘛要照顾？啊？线报有没有邀请，有没有额外挣钱你踏马比平台管理更懂？啊？
当前正在使用oppoK12、IQOO Z9、OPPO A3 Pro、荣耀X50、红米Note13 Pro的人群。注意开放题，不可AI或者网上照抄，无效作答/乱答不发奖网页链接

你们平常玩不玩，
我十个号一人能润个三五十现在
这还是没咋玩的情况下，还有改地区的懒得搞 瓶盖网 狗蛇我常用的俩，你们有便宜的分享给我几个，感谢

松下马桶盖 全是宽19厘米，
长28厘米吧，
设计的太小了，
而且还是凹凸的，狗屁3d曲面久坐不累啊，
坐着真难受
哪家的智能便圈 内径大啊，最好是平的啊

京东上月买的这款过滤翻车了，清洗棉也不方便，我家鱼缸是55厘米长的，平时就养一些2元一条的鱼，求推荐价格在150元以下的鱼缸过滤，换棉方便一点的，品牌不重要，要口碑好一点的，光花在便宜过滤上一会30元一会50元一会80元的积累下来也不便宜，我家鱼缸带盖子的，盖子上有灯的，如果过滤需要拆盖子那我就去把盖子拆了