看见有吧友说双氧水可以治疗耳朵痒，刚买了一瓶，抹上没有感觉，记得以前双氧水抹皮肤上冒泡啊，现在的好像一点刺激劲都没有，和水一样。

11月中到今天总共2个半月左右，从82.5到73.3，维持住了。
全靠少吃，偶尔打一打switch的有氧拳击38分钟，忍不住馋了就去吃海鲜自助或者日料自助，海鲜或者刺身吃到饱第二天也不会胖，甚至瘦了。算下来中间还去吃了7顿日料自助，3顿海鲜自助，没啥问题的。奶茶只喝喜茶奈雪，挺经常喝的，平均2天一杯，不过全部替换0卡糖。

1，高反和缺氧是不是基本都有，如何应对呢，在京东购买？
2，主要去拉萨，是不是先去林芝好一点？
3，去这两个地方开普通轿车可以吗，尽量走高速的话。
4，住宿方面有什么避坑的吗

今天晚上7点时候我在做饭，突然心跳加速，就像心脏要蹦出来了。马上拿来戴在手指上那个测血氧和心跳速度的，一看220的速度。。马上打车去医院，到了医院医生一看都吓到了，还好过了一会儿就恢复正常了。然后就是一系列的检查，医生说少熬夜，这次我是急性的，下次要是在出现马上去医院，还要另外检查个啥，忘记了。这次大概这个速度跳了半个小时左右，自己都能感觉心要跳出来了！