以前晚上5公里随便跑，换成早上跑不动了。

100-200就可以了，最近减肥慢跑，想记录下心率之类的，有推荐吗？不是专业跑友，就纯碎一天2公里左右慢跑减肥

就是感觉肺部阔张不够大，然后去跑了一天就恢复了。

最初只能跑1公里，昨天坚持了3公里

兄弟们，几百块就行了

初中运动量比较大，要透气较好的，谢谢

马赫4，赤兔7，UB这种的

以前站两个小时感觉特别累，现在站一天都不累了。跑步还是有效果，下一步打算健身，那天举了一下同事的铁坨坨，第二天胸口肌肉疼，

八五牛一头，176/162
我也不知道算不算大体重
我今天试穿了下，有点紧，买的42，但是脚趾碰不到前边，这样的可以穿吗？
求推荐好价跑步时穿的衣服
现在手表GT4，鞋子衣服眼镜帽子还没定，求万能的跑者吧友大神推荐。
刚给孩子买了学习机，没预算了
(?ω?)没钱

有资深老哥不，碳板跑鞋确实可以提高跑步成绩，想买个好的。