【京东】https://3.cn/27Rs-GwO「开小灶广式煲仔饭自热米饭」
自然米饭各种口味也是一样，自行凑单
总数量11件

这几天天天吃八刀汤，一碗猪杂汤，一个米饭，免费续，直接15块吃到饱

开始采取16+8进食法
第一天，中午吃了2个鸡蛋，1杯黑咖啡，1脱脂牛奶
晚上吃了半碗米饭，饿的难受

为了撸而撸么。。。
最后反撸健康。。。
就先不谈添加剂，就单单月饼的这些
高热量、高脂肪、高糖分、高胆固醇
比起炸鸡披萨，月饼才是真正的垃圾食品。
一块莲蓉月饼的热量是716卡
大于五个炸鸡腿的热量
一块冰皮莲蓉月饼的热量是983卡
大于三块披萨的热量
吃100克的蛋黄莲蓉月饼，等于吃了3碗米饭。
以前的人要吃月饼是因为平时没得高热量、高脂肪、高糖分，所以中秋吃一次补一补倒也没啥。
现在的人本身饮食就已经很好了，个人觉得月饼是真的没啥好吃的。

香辣鱼调料 5.81 元
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地面4墙砖吊顶木门
5米地柜 灶台 油烟机 水槽 水龙头 角阀
厨下净水器 100L消毒柜 470L冰箱 213L冰箱 洗碗机 破壁机 蒸烤机 电饭煲 微波炉 恒温电水壶 岩板小餐桌加4条凳子[抠鼻][抠鼻][抠鼻]

十四块钱，现点现炒，量挺足，足够吃两碗饭，还有点剩，不用吃配菜，而且还送瓦罐汤，汤不是蛋花，紫菜那种，一般是玉米排骨（真有排骨），还有香菇汤（大香菇），现在每天下班都来吃，再也不想点外卖
一般肉菜都是十五六块，量真的足，饭也真的是木桶饭，太棒了，走路就三分钟，以前都没发现，真可惜