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蹲反馈,实用吗?好用吗?
有矿泉水吗?
重新更新时间:2024-09-19 18:14:35
去年这个时候体重107公斤。身高183CM
去年和搭子决定减肥,说干就干,跑步+节食。
一年过去了,现在体重81.5公斤。
这一年真的是太痛苦了,奶茶烧烤高热量的全部没吃了
我爱吃甜的,这一年也没吃了,其实要减肥三四个月就行了
我这中途家里发生了两件大事,耽误了小半年。
现在想想真是痛苦,包括现在还是自律,高热量不吃 甜不吃
现在看到我的人都说瘦了,心里美滋滋。
现在又开始着迷减脂。想练肌肉,健身卡刚办,希望能像减肥一样,坚持一年,搞一身肌肉!
用手机开热点给电脑好久了,是内蒙牛奶卡。
打开迅雷,有时候手机看流量哗哗的,有时候甚至没点下载,迅雷就自己干上传。每次应该都是上传的比下载多,迅雷内设限速更没用。
用垃圾360还监控不到。
今天找到一款监控软件。终于限制住了。
迅雷上传给限速100KB,下载资源好的时候,下载跑过4000KB。
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今天的口令预计是:热情点燃 蜜雪免单
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我是有底线的