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情绪自救：化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法
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情绪急救：应对各种日常心理伤害的策略与方法 [樊登读书推荐正版]
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【新版 当当正版】反内耗心理学 情绪和心理急救 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心 反内耗心理学
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躲在蚊子后面的大象 德国经典心理疗愈答案之书 情绪内耗 大众心理学 提升人际 拯救迷茫抑郁
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‧ 9 天前
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抱怨的艺术：不委屈自己、不伤害他人的说话之道（樊登力荐，《情绪急救》作者又一经典之作）
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‧ 2024-11-18
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抱怨的艺术：不委屈自己、不伤害他人的说话之道 （、 《情绪急救》作者又一经典之作）
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‧ 2024-11-03
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重塑杏仁核：情绪修复脑科学（一套科学的大脑训练指南！训练强大内心的自救手册！）
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‧ 2024-11-03
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生气的方法（适合每一个人的情绪自救指南！教你少生气，生对气！）
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‧ 2024-10-15
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恢复能量的100件小事+情绪价值：精神内耗自救指南（全2册）书籍
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‧ 2024-10-10
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救命！妈妈是发怒星人（换一个角度发现妈妈的爱，学会情绪管理）
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‧ 2024-10-08
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全套3册 焦虑心理学+做自己的心理医生+情绪控制方法 心理疏导书籍社会行为心理学入门情绪自救焦虑
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‧ 2024-10-06
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心的疗愈 情绪自救手册（32开平装）
¥9.9元
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‧ 2024-10-03
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正版自选 伯恩斯焦虑自助疗法+情绪急救+焦虑缓解手册+羞耻：规训的情感 伯恩斯新情绪疗法作者戴维·伯恩斯等著 心理抗焦虑读物书 焦虑实用手册 愈焦虑症抑郁症疗法心理学 伯恩斯焦虑自助疗法
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‧ 2024-10-02
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父母情绪自救指南:千万别在气头上管教孩子 [美]卡拉·瑙姆伯格 一本帮助家长戒掉坏脾气的情绪解压宝典 家教育儿亲子互动书籍
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‧ 2024-09-21
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【抖音推荐】停止精神内耗+与自己和解正版 做自己的心理医生走出抑郁症与自己和解心里学自愈力解压指南 告别内心的焦虑者的情绪自救心理疏导拒绝你的内耗心理学入门基础书 【2册】停止精神内耗+与自己和解
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‧ 2024-09-06
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情绪急救：挣脱情绪伤害三步法
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‧ 2024-08-31
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不委屈自己、不伤害他人的说话之道（《情绪急救》作者 盖伊·温奇博士 又一经典之作）
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‧ 2024-07-16
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