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有没有什么办法戒掉抖音和皮皮虾？

现在手机平均一天12个小时都是在刷抖音和皮皮虾，连晚上睡觉醒来也要刷，搞得眼睛疼，没精神，头晕眼花的，可还是控制不了要去刷啊，

信息来自热心网友爆料、商家自荐或今日热卖机器人自动提取发布。折扣随时变化，请大家购买前注意核实。

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