大晚上，竟然有人偷偷摸摸翻我家鞋柜，还好感应灯亮了，看清楚了人脸，通知了小区的保安，有点不安全

累计跑了三千多公里，跑龄五年，半马参赛跑了两次，自己跑了好多次了。但是第一次尝试全马，跑下来感觉也不累，鞋子穿的100多的鸿星尔好，下次换双好鞋应该能提速不少。我鼓励大家去跑步健身，因为之前撸毛熬夜的确伤身不少。
即兴赋诗一首：
苏州马拉松开跑，
首踏全马心自豪。
他乡首战情难抑，
天公作美雨不浇。
徒步丈量姑苏美，
坚持不懈志如钢。
美女志愿齐助阵，
环卫安保护安康。
医疗急救护周全，
众人齐心创辉煌。
四十公里初挑战，
人生意义更悠长。

。。。。。可以洗羽绒服和鞋子的，我特意想留到这个月用。结果今天去看，劵换了洗空调的