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入会后 0.95元

原因老婆给我买个鞋 我告诉他我自己买了，，我说退了，
最近几个月我都在跟他冷战，不跟她说话，
因为我不想忍了，，凭什么一年10次都没有
所以我开始跟她冷战，，因为鞋干起来了，
最可怕的是。。她广发卡里我多存了10万做任务，，
现在转出来要人脸。。她说死不给我人脸。。。特么要全面逾期了

1、跑之前练了20天，每天平均五公里。跑前一星期最远跑了11公里。坚持下来了，内心还是很开心的。
   
2、跑步途中，看到年轻的志愿者还有小孩在那为你加油，感觉。超级热泪盈眶。跑着跑着自我就想哭 哈哈 是不是得了抑郁症？？
3、我走路外八字 左脚的鞋子往里面感觉已经变形崴的很,特别是左脚后脚掌。和左脚脚后跟感觉鞋子支撑不住了 往里面崴。是不是需要换鞋了？

膝盖真好  我跑了几天5公里  膝盖痛了半个月

我以前180斤半马205.但是现在膝盖废了

雨季将至，
看到有人nsh
首先要看热闹
其次脱掉鞋袜等做准备
所谓看热闹，溺水者在水中挣扎的时候千万不要游到他跟前施救
大概率他会抓紧你，把你也拖下水底
所以要(看热闹)你不可能在水中给他一拳，把他打晕，这样岸上的人看见了会怎么说？
等到他几乎没有劲了甚至不动了，
这时才可以靠近他施救，
然后上岸做人工呼吸，心肺复苏
只要急救得当，人是可以就过来的
千万不要在人在水中剧烈挣扎的时候去救他，
这样容易两命！
以上转载自小红书，农田里的辣椒